为了提升大学生的心理适应能力，11月8日晚7点半，农学院辅导员宋卫华在农学楼202做了题为《认识你自己》的心理培训。农学院心理健康部成员、各班心理委员和宿舍舍长共30余人参加。

宋卫华首先从认识自我讲起，阐述了埃里克森心理社会发展的八阶段理论。接着讲述了大学生自我意识的常见问题及调适方法，例如自卑、自我评价偏高、自我中心等。第三部分讲解了如何正确认识自我，学会更好地认识自己、接纳自己、完善自己。

最后，他要求各心理委员应将学到的知识应用于平时的生活中，同时，在宿舍或班级起到帮助和模范带头作用。

通过本次培训，提高了同学们的自我认知水平，为以后开展班级心理活动打下基础，同时让心理委员更好的服务同学，从而促进健康校园文化的发展。(撰稿：农学院 常振华 审核：杨世选)